有機(jī)硫的好處
有機(jī)硫(MSM) 是一種無(wú)毒有機(jī)天然硫化物,近來(lái)的研究已經(jīng)顯示它能削減乳腺癌細(xì)胞的生存能力,抑制包括可怕的三陰性乳癌在內(nèi)的乳癌生長(zhǎng)。劑量越多,益處越大,研究顯示僅僅30日乳癌表征便有所減少。有機(jī)硫的好處
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硫占了體重的四分之一,是人體第三豐富的礦物質(zhì),對(duì)制造關(guān)節(jié)軟骨和皮膚、毛發(fā)的角蛋白十分重要。人體必需維持基本的硫含量才能正常運(yùn)作,新細(xì)胞特別需要硫、血紅蛋白中也有硫,每日足夠的硫能保持細(xì)胞膜開(kāi)放、防止組織硬化;由于身體不能儲(chǔ)存,過(guò)剩的硫就被氧化成硫酸鹽從尿液排出,或是以榖胱甘肽的形式儲(chǔ)存。
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體內(nèi)缺硫會(huì)導(dǎo)致各種退化性疾病、身心壓力增加、憂郁等癥狀,有機(jī)硫 (MSM)還是強(qiáng)大的抗氧化劑與解毒劑,能夠協(xié)助將重金屬排出體外;身體受傷的時(shí)候,有機(jī)硫會(huì)促進(jìn)受傷部位的循環(huán),善用營(yíng)養(yǎng)素來(lái)修復(fù)傷處;有機(jī)硫在消化道中也有防腐和清潔效用,能同時(shí)幫助肝功能并促進(jìn)新陳代謝,防止毒素累積。
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硫的膳食來(lái)源包括生乳、魚(yú)、肉、蔬果和谷物,大蒜和洋蔥是最好的來(lái)源之一,而加工食品則無(wú)法提供充足的這種營(yíng)養(yǎng)素。由于過(guò)多的加工、干燥、烹煮和防腐剝奪了食物中的硫成分,適度透過(guò)補(bǔ)充品來(lái)獲得就變得無(wú)比重要。每日劑量 1,000 毫克是適當(dāng)?shù)模承┣闆r下 2 至 6克的劑量也是有可能;由于是膳食補(bǔ)充品,補(bǔ)充有機(jī)硫既安全且自然,不妨嘗試看看,或許對(duì)健康會(huì)有相當(dāng)程度的幫助。www.esertemizlik.com